I wanna be perfect

Une semaine pour recommencer.

Scandale sur la balance quand j'ai vu mon poids en rentrant de chez mon père. C'est le poids le plus haut que j'ai atteint : 49.

Maintenant, je suis a 48 - 48,5.

 

J'ai jusqu'a la rentrée (lundi 27) pour perdre ce que j'ai pris et redescendre a 47. Pour ça, je me suis bien organisée. 

 

Objectif : 47 kilos.

Conditions : 1 semaine pour atteindre l'objectif.

Pas le droit de se resservir.

Inerdiction de manger entre les repas.

Petit déjeuner obligé.

Uniquement un fruit en dessert.

Boire 10 verres d'eau par jour.

Récompense : Aucune. C'est pour réparer les dégâts, je vois pas pourquoi j'aurais une récompense.


Petit déjeuner : 1 yaourt + 1 fruit + 1 bout de pain (facultatif).


Sport pas obligé, mais essayer d'en faire un peu chaque jour.

 


 



21/02/2012
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