3 Janvier 2012
Poids sur balance (après sport) : 46.
Matin : Thé a la menthe.
Midi : Quelques feuilles de salade, 3 bouchée de "steak de fromage" et une pomme.
Soir : Pattes a la sauce tomate ...
Total : Environ 500kcal...
J'ai fais 1h30 de gym' avant le diner ! Demain, je sort me balader avec une amie et fumer un peu pour m'alimenter les poumons. Et a 18h30 : 1h30 de boxe !!
Sa va vraiment me faire du bien de reprendre le sport..
Retour aux articles de la catégorie Mon carnet -
⨯
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 3 autres membres